El Círculo de la Salud es una iniciativa de la Fundación Pro CNIC para la promoción de la salud, dirigida por el Dr. Valentín Fuster. Es una app concebida para ayudarte a prevenir la enfermedad cardiovascular, que es, a día de hoy, la causa de mortalidad número uno en el mundo. Mediante un interfaz de gran atractivo visual y un contenido multimedia, descubrirás los seis factores de riesgo modificables que dan lugar a esta enfermedad: colesterol, diabetes, obesidad, tensión arterial alta, consumo de tabaco y falta de ejercicio físico. Esta app te aportará las claves sobre cómo prevenirlos y cuidar tu corazón, además de ofrecerte retos semanales con los que tener una vida más saludable.

¿Qué puedes encontrar en El Círculo de la Salud?

Información

Salvo la edad y el sexo, podemos modificar todos los factores de riesgo para alcanzar una buena salud cardiovascular. Descubre cuáles son, así como las principales claves para prevenirlos, gracias a las diferentes infografías y vídeos que te presenta el Dr. Fuster.

Evaluación

Si quieres conocer tu nivel de salud cardiovascular, responde a unas sencillas preguntas y descubre los factores que suponen mayor riesgo para ti. A medida que vayas mejorando tus hábitos, podrás repetir el cuestionario para analizar tu evolución.

Motivación

Para adquirir buenos hábitos es muy importante estar motivado. Aquí podrás conocer los diferentes elementos que intervienen en tu motivación, tanto los relacionados con tu maduración personal como los vinculados con tu entorno social.

Activación

La fase de motivación ha de ir acompañada de acciones específicas, por lo que esta app te propone diferentes retos semanales para que puedas mejorar tu salud. Además, podrás compartir el progreso con tus amigos o familiares.

¡Descárgala gratis en tu tablet o smartphone!

Descarga para iOS

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